bookmate game
Максим Жулидов

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
Тази книга не е налична в момента
137 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Анна Бахурсподели впечатлениепреди 6 години

    Пересказ давно известных книг о здоровье, всего понемножку.

  • Ирина Рулевасподели впечатлениепреди 6 години
    💡Научих много

    В целом хорошие впечатления.

  • Дмитрий Белановсподели впечатлениепреди 7 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много

    Хорошая книга, но по моему в ней много лишнего.. иногда приходилось просто перелистывать скучные темы. А так в целом норм!

Цитати

  • Ram Goodцитирапреди 8 години
    Здоровье копится капля за каплей, а расходуется, подобно фонтану – быстро и до последней капли.
  • Ihor Anokhinцитирапреди 8 години
    которые помогут воспитать силу воли, лучше
  • Ram Goodцитирапреди 8 години
    Чтобы особо не запугивать желающих начать заниматься бегом, привнести больше позитива, приведу перечень болезней, от которых люди избавились при помощи бега:
    Аритмия. Стенокардия. Тонзиллит. Отложение солей. Астма. Пароксизмальная мерцательная аритмия. Склероз сосудов головного мозга. Коронарокардиосклероз. Остеохондроз. Неврастения. Вегетососудистая дистония. Холецистит. Торонаросклероз с хронической коронарной недостаточностью. Хронический полиартрит. Варикозное расширение вен. Геморрой. Язва двенадцатиперстной кишки. Импотенция. Хронический энтерит. Туберкулез легких. Силикоз. Хронический пиелонефрит. Врожденный порок сердца. Сахарный диабет. Аллергия…

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)