Гудбай, диета
Тази книга не е налична в момента
218 печатни страници
Впечатления
- crickettmnсподели впечатлениепреди 8 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока вода💡Научих много🎯Струва си🚀Не мога да я затворяПомогает каждому разобраться в себе.Любой сможет с помощью этой книги найти свою проблему
- BKariсподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва си🚀Не мога да я затворяОтличная книга! На мой взгляд, лучшая из книг на тему интуитивного питания. Рекомендую 👍🏻 Помогает избавиться от пищевой зависимости :) Написано простым понятным языком и вместе с тем все действенно.
- Юля Зарічанськасподели впечатлениепреди 8 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока вода💡Научих много🎯Струва си🚀Не мога да я затворяКнига реально интересная и очень быстро читаемая. Я надеюсь что скоро я смогу избавится от своих вредных привычек и проблем с помощью всех тех советов, которые я выписала для себя с этой чудесной книги.
Цитати
- Оксана Романовацитирапреди 9 години
Недостаток удовольствий в жизни организм пытается компенсировать удовольствием от еды. - Аня Парфёновацитирапреди 7 години
Что касается правил питания на моей системе. Их всего пять. А именно:
-я ем всегда, когда голодна;
-я ем всё, что я хочу;
-я утоляю жажду, когда хочу пить;
-я занимаюсь физическими упражнениями только ради удовольствия;
-я себя люблю - Аня Парфёновацитирапреди 7 годиниАллен Карр «Легкий способ сбросить вес»
А. Кондрашов « «Сдайтесь … и станьте стройной»
А. Кондрашов, С. Дремов «Лучшая современная методика снижения веса в России»
Джудит Бек «Думай и похудей»
Джуллиан Райли «Ешь меньше. Прекрати переедать»
И.Лопатухина «Раба еды»
Лисси Мусса «Сделаем из тушки фигурку»
Мириманова Е. и «Система минус 60»
Шварц Р.«Диеты не работают»
Шварц Р. «Диеты по-прежнему не работают»
Стоянова Е. «Сибарит»
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)