Тюрьма под названием еда
141 печатни страници
- Притежател на авторското право
- Издательские решения
- Оригинална публикация
- 2019
- Година на публикуване
- 2019
- Издател
- Издательские решения
Впечатления
- Александра Кувшиновасподели впечатлениепреди 3 години
👍Струва си да се прочете🎯Струва си🚀Не мога да я затворяКнига поменяла отношение к себе
- b7820339519сподели впечатлениепреди 5 години
👍Струва си да се прочетеОтличная книга, очень помогает начать разбираться в себе, вдохновляет на перемены в жизни.
- Evgenia Kechaevaсподели впечатлениепреди 5 години
👍Струва си да се прочетеОчень мощная книга!!! Маст!
Цитати
- Madina Ismailovaцитирапреди 3 години
Задание.
С сегодняшнего дня перед каждым приемом пищи задайте себе вопрос: «Через эту еду люблю ли я себя, забочусь ли о себе, питаю свое тело или разрушаю, захламляю?»
Каждое свое действие, общение пропускайте через тот же вопрос: «Это про любовь, заботу, уважение к себе или про насилие, разрушение?» - Алина Бесединацитирапреди 4 месеца
ами установлена связь. И вы еще вернетесь к этому контакту.
Заканчивайте практику словами благодарности. Мысленно скажите: «спасибо, благодарю». Себе, людям и событиям в вашей жизни, высшим силам, в которые вы верите.
Не всегда получается с первого раза. Но обязательно получится, если будете пробовать.
Чтобы получить реальные и глубокие изменения, эту практику я рекомендую просто включить в свою жизнь и говорить себе слова любви и поддержки каждый день.
Девочка и тот возраст, который вы увидите, больше всего нуждается в вашем внимании.
Но помните, что в нарушении пищевого поведения важным периодом является первый год жизни. - Эльвира Шульгацитирапреди 9 месеца
12. Испытываете ли вы «нелюбовь» к себе, проблемы с самооценкой?
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)