Сила воли. Как развить и укрепить
Тази книга не е налична в момента
328 печатни страници
- Оригинална публикация
- 2024
- Година на публикуване
- 2024
- преводач
- Ксения Чистопольская
Впечатления
- Elena Kypriashkinaсподели впечатлениепреди 7 години
Это просто бомба. Ни капли воды. Нет биографии человека, как он из неуспешного стал супер продвинутым (Аллилуйя!!) Всё чётко, интересно и по делу. Например, вы узнаете, почему перед сном вы долго листаете скучную ленту, даже если очень хочется спать)
- Асподели впечатлениепреди 7 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока вода💡Научих много🎯Струва си🚀Не мога да я затворяПрекрасная книга, раскрывающая ту область нашей жизни, которой нигде не учат. Но которая напрямую влияет на наше качество жизни.
Никакой воды, пол книги в цитаты.
10/10 - Olessia Islamovaсподели впечатлениепреди 9 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва си🚀Не мога да я затворя😄LOLZОдна из редких книг, которые действительно помогают. Даже не имея цели что-то применять после первого прочтения, я уже смогла справиться с некоторыми проблемами. И это случилось само собой, ненавязчиво. Рекомендую! Много практических полезных советов. Кроме того: интересно, написано с юмором, легко читается.
Цитати
- Kirill Mazurцитирапреди 9 години
Замедлите дыхание до 4–6 вдохов в минуту, чтобы перейти в физиологическое состояние самоконтроля. - Зарифа Уруджевацитирапреди 9 години
Чтобы успешно владеть собой, надо знать свои слабости - Инна Кирносцитирапреди 9 години
Запомните: волевое испытание по определению предполагает конфликт мотивов. Одна ваша личность думает о долгосрочных интересах (например, о похудании), а другая — хочет немедленных удовольствий (шоколадку!)
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)