ru
Книги
Ярослава Лим

Правильный рацион питания

Убедитесь, что ваш правильный рацион питания содержит все необходимые питательные вещества для хорошего здоровья. К примеру, если вы едите меньше чем 1200 калорий в день, то вы можете извлечь пользу из ежедневного приема витаминов и минеральных добавок.
5 печатни страници
Притежател на авторското право
Издательские решения
Оригинална публикация
2017
Година на публикуване
2017
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Ирина Реутовасподели впечатлениепреди 6 години

    Что-то я ничего нового для себя не нашла здесь..

  • Natalya Aleshevaсподели впечатлениепреди 2 години
    👎Пропуснете я

    Ни о чем

  • Оксана Антоновасподели впечатлениепреди 4 години
    👍Струва си да се прочете

Цитати

  • Наталья Любимовацитирапреди 5 години
    являются хорошим источником энергии и помогают нам нарастить мышечную массу
  • Наталья Любимовацитирапреди 5 години
    Примерное количество клетчатки в день: 1 чашка отрубей, 1/2 стакана моркови, 1/2 стакана фасоли, одна груша, одно яблоко, это примерно 30 граммов волокна
  • Наталья Любимовацитирапреди 5 години
    ежедневно потреблять пищевое волокно, от 20 до 30 граммов

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)