Това е умението да изпитваш удоволствие от простите неща в живота, като да си занесеш домашен сладкиш на работа, да си направиш чаша кафе и да седнеш на спокойствие да изядеш сладкиша, наслаждавайки се на всяка хапка… — Тя млъкна и после добави с леко намигване: — … без да се чувстваш виновен за допълнителните калории.