bookmate game
ru
Нейл Фьоре

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.

Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.
Тази книга не е налична в момента
22 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • buxgolderсподели впечатлениепреди 6 години
    🎯Струва си

    Хорошая книга

Цитати

  • pheroцитирапреди 3 години
    Если человек здоров и у него есть цель, он не задумывается над тем, счастлив он или нет.
  • Женя Беловацитирапреди 6 години
    Человеческая натура недооценена…
  • Андрей Козаченкоцитирапреди 7 години
    Прокрастинация – это механизм совладания с тревогой, сопряженной с началом или завершением задания или принятием решения.

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)