ru
Книги
Екатерина Оксанен

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Психологические границы — наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома иили на работе — трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.
283 печатни страници
Притежател на авторското право
Bookwire
Оригинална публикация
2024
Година на публикуване
2024
Издател
АСТ
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Kate Kateсподели впечатлениепреди 4 години
    👍Струва си да се прочете

    Очень классная книга,охватила столько тем!читается легко и понятно

Цитати

  • Arina Solovyevaцитирапреди 3 години
    Вариантов ответа три:
    – нападать на мир. То есть действовать по схеме «нападение – лучшая защита»: контролировать, подозревать, мстить ещё до того, как на человека напали;
    – прятаться от мира. То есть в любой непонятной ситуации уходить в себя, возвращаться не скоро и исключительно по собственному желанию;
    – обхитрить этот мир. То есть быть непредсказуемым, как кусок обоев в утреннем кофе. Следовать правилам только когда это выгодно, стать ненадёжным и изо всех сил заботиться о себе.
  • Elena Kirichenkoцитирапреди 4 години
    Больная логика, как ни странно, крепче здоровой. Но это не делает её адекватной.
  • Adriana Chendeshцитираонзи ден
    2. Избегающий тип привязанности
    Дети из этой группы ведут себя так: что мама уходит, что приходит – всё равно. А вот незнакомцев такие дети не боятся, общаются с ними спокойно и легко. Как будто таким детям вообще без разницы, кто рядом.
    Интересно, что такому поведению многие мамы радуются, называют детей «спокойными», «независимыми» и «самостоятельными». Только эти дети в отчаянии. Им отказывали в поддержке, когда она была нужна, и это так их ранило, что они научились не просить, чтобы не получать отказа. Внешняя «независимость» – это защита от боли отвержения.
    Этот тип привязанности появляется у ребёнка

На лавиците

  • Чін Сон Мі
    🌜я тут
    • 6
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)