ru
Книги
Маркос Васкес

Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.
220 печатни страници
Притежател на авторското право
Bookwire
Оригинална публикация
2023
Година на публикуване
2023
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • mn4ms8сподели впечатлениепреди 7 месеца
    👍Струва си да се прочете
    🔮Дълбока вода
    💡Научих много
    🎯Струва си

    Прекрасная книга! Часто слышал о философии стоицизма, пытался почитать разных авторов, но чуть было сложно. Тут же в очень простой форме, сжато описана концепция и применение!

Цитати

  • mn4ms8цитирапреди 9 месеца
    преграда – это часть пути
  • kabarjoniцитирапреди 3 месеца
    Марк Аврелий говорил, что «искусство жить похоже скорее на искусство борьбы, чем танца».
  • kabarjoniцитирапреди 3 месеца
    Господи, дай мне душевный покой, чтобы принять то, чего я не могу изменить, мужество — изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого».
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)