Лайфхак на каждый день
Тази книга не е налична в момента
21 печатни страници
Впечатления
- Tina Adisсподели впечатлениепреди 4 години
👍Струва си да се прочетеОчень много полезных мелочей. Радует, что большинство мне уже знакомо и я использую их успешно в своей жизни. Некоторые вещи прям поставила в список «нужно взять в привычку», «нужно приобрести».
Возможно отправлю парочку своих лайфхаков для, следующего издания 😉 - Анатолий Нектовичсподели впечатлениепреди 6 години
💤Скучнотия!В целом, можно вычленить из книги некоторое количество полезных советов. Но рекомендовать к прочтению не стану.
- Мухаммад Шихшабеговсподели впечатлениепреди 4 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва сиОчень много достойных лайфхаков, структурированных по категориям.
Цитати
- Alexander Belovцитирапреди 6 години
Лайфхак: оцените свою работу в рублях в час и впредь сравнивайте со стоимостью любого занятия, которому собираетесь посвятить время. - Anya Nikitinskayaцитирапреди 7 години
Лайфхак: выполните упражнение «дыхание по квадрату».
Делается это так:
выбираем четырехугольный предмет (окно, картину, экран монитора и т. д.);
смотрим на верхний левый угол и медленно вдыхаем, считая до пяти;
смещаем взгляд на правый верхний угол, задерживаем дыхание и снова отсчитываем пять секунд;
смотрим вправо вниз, медленно выдыхаем под тот же счет;
переводим взгляд влево вниз и мысленно произносим: «Улыбайся, это всех раздражает».
Стресс как рукой снимает, проверено. - Anya Nikitinskayaцитирапреди 7 годиниЛайфхак: если дело можно сделать за две минуты, то сделайте его сразу же, не откладывайте.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)