Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом
- преводач
- Мария Кульнева
Впечатления
- Roman Beybalaevсподели впечатлениепреди 9 години
👎Пропуснете яКнига написана с одной простой целью - развести неуверенных в себе людей (таких как я) на доллары. Даже самый бездарный диетолог может порекомендовать примерно тоже самое. Если человек сам не осознаёт связь между своим третьим подбородком и каждодневным употреблением газировки, то эта книга действительно будет для него открытием.
- Дашасподели впечатлениепреди 9 години
Справедливости ради должна заметить, что сравнивать мне не с чем, книг о диетах мне читать не доводилось, ну, потому что, очевидно, если хочешь похудеть — займись собой, что тут читать. Здесь же меня подкупило словосочетание "научный подход", коим издатели ловко охарактеризовали данный опус для привлечения зануд вроде меня. Бог им судья, тут уж либо я плохо искала, либо у нас с ними разные представления о науке: ее я не нашла и, откланившись, ушла ни с чем. Может, книги, повествующие о том, что надо пить два литра воды в день вместо того же количества газировки (Нобеля этому господину, сие открытие перевернуло мир) должны состоять на 99% из воды как мотивирующий фактор для худеющих, а может, эта книга просто бесполезна. Склоняюсь ко второму.
- Max SamoyLoveсподели впечатлениепреди 6 години
💩Пълен боклукБолее бесполезную и поверхностную книгу надо ещё поискать!
Цитати
- Ильяцитирапреди 9 години
Второй день диеты всегда легче, чем первый. Ко второму дню вы бросаете диету.
Джеки Глисон - Александрцитирапреди 9 години
Набор мышечной массы — дело сложное, требующее регулярных, энергичных упражнений на протяжении многих месяцев, если не лет. Набор жира происходит куда легче и может произойти всего за несколько недель. Это очередная жизненная несправедливость. - braginamayцитирапреди 9 години
Успех — это сумма маленьких усилий, повторяющихся день за днем.
