Използваме бисквитки, за да подобрим уебсайта на Bookmate и нашите препоръки.
За повече информация, моля, прочетете нашата Политика за бисквитките.
Приеми всички бисквитки
Настройки на бисквитки
Нина Андреева

Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное — все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол? Как отличить полезное от вредного, как научиться выбирать самые лучшие продукты и готовить из них самые вкусные и здоровые блюда, как сделать свою повседневную пищу источником бодрости и долголетия — ответы на все эти вопросы на страницах этой книги. Эти ответы помогут вам жить дольше!
повече
Тази книга не е налична в момента
134 печатни страници
Притежател на авторското право
Издательство АСТ
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • marikсподели впечатлениепреди 8 години
    👍Струва си да се прочете
    🎯Струва си

    Неплохая книга, слегка простовата, мы все привыкли к сложным пояснениям и научным выкладкам, к диетическим меню из тысячи экзотических продуктов, которые уже даже не кажутся таковыми. Упрощайте, короче говоря)

  • Diana Gerasimovaсподели впечатлениепреди 7 години
    💤Скучнотия!

    Если вы уже знаете, что сахар вреден для здоровья, а кушать нужно только тогда, когда вы чувствуете голод, то эта книга вам не подойдёт.

  • harana59807сподели впечатлениепреди 6 години
    👎Пропуснете я
    💩Пълен боклук
    💤Скучнотия!

    учебник для начальной школы

Цитати

  • Тіана Кучеренкоцитирапреди 7 години
    Например, Е103 (алканин, алканет) хоть и является природным красителем, получаемым из корней растения Алкана, вообще запрещен в России и во многих других странах, поскольку способен провоцировать появление раковых опухолей.
    Многие красители противопоказаны детям – Е102 (тартразин, натриевая соль азокрасителя), E104 (желтый хинолиновый), E110 (желтый «Солнечный закат» FCF), E123 (амарант), поскольку их употребление гарантирует повышение гиперактивности и снижение концентрации внимания.
    Бо
  • Кокушкацитирапреди 8 години
    Но для согревания пищи организм затрачивает больше энергии, что не позволяет организму накопить и отложить жир от лишних калорий.
    Голливудская актриса Сара Джессика Паркер, например, питается только замороженными продуктами, чтобы не поправляться.

    Помните: Постоянно питаться замороженными продуктами нельзя!
  • Stephani Sherlockцитирапреди 9 години
    Многие красители противопоказаны детям – Е102 (тартразин, натриевая соль азокрасителя), E104 (желтый хинолиновый), E110 (желтый «Солнечный закат» FCF), E123 (амарант), поскольку их употребление гарантирует повышение гиперактивности и снижение концентрации внимания.

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)