bookmate game
Александр Кондрашов

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Перед вами «фирменное блюдо» крупнейшего в России медико-психологического центра «Доктор Борменталь» – программа гарантированного снижения веса.
Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуа-гра. Почему так много кулинарных терминов в книге для мечтающих стать стройными? Потому что основное положение этой удивительной системы в том, что вам не нужно, более того нельзя голодать и сидеть на диетах. Никто не отнимет у вас еду! Кушайте на здоровье, но только делайте это правильно, грамотно и под контролем специалистов центра «Доктор Борменталь» или этой книги. И это не очередная ловушка для доверчивых толстяков и толстушек. Эффективность методики подтверждена опытом тысяч людей, успешно снизивших и, самое главное, удержавших новый вес. Не мучайте себя, не истязайте диетами и спортзалом, перестаньте жалобно смотреть на часы, отодвигая кошмарные шесть вечера, после которых ни-ни, ни крошки! Возьмите эту книгу и просто станьте стройным!
Тази книга не е налична в момента
402 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Оксана Богатыревасподели впечатлениепреди 6 години

    Почти самая правильная методика похудения, описанная чересчур простым языком. Но зато понятна любому.

  • Анна Елфимовасподели впечатлениепреди 7 години
    👍Струва си да се прочете
    🔮Дълбока вода
    💡Научих много
    🚀Не мога да я затворя

    Очень классное руководство)

Цитати

  • Elen Krivdenbergцитирапреди 6 години
    Очень часто человек переедает именно потому, что ему хронически не хватает непищевого удовольствия. Когда жизнь монотонна и однообразна, когда нечем себя занять, просыпается Аппетит. Он появляется, чтобы хоть как-то скрасить ваше существование, доставить хоть какую-то радость.
    Чтобы поселиться в мире Стройных, важно наполнить свою жизнь непищевыми удовольствиями! Попробуйте договориться с Аппетитом, порадовав себя, свое тело и душу. Ведь ваша жизнь не сводится только к удовольствию от банки варенья, плитки шоколада или ароматного шашлыка.
    Найдите себе увлекательное занятие. Мы не беремся совет
  • Marina De Marцитирапреди 7 години
    Встаньте перед зеркалом и произнесите несколько раз: «Я говорю „да“ всем проявлениям своей стройности уже сейчас! Я говорю „да“ своему подтянутому, гибкому, пластичному телу! «Я говорю „да“ своей легкой и грациозной походке! Я говорю „да“ своим стройным поступкам. Стройная внутренне, я хочу видеть и внешнюю стройность. Я выбираю стройность!»
  • Ella Rogozhinaцитирапреди 8 години
    как только вы приняли решение, Промысел Божий становится на вашу сторону. На помощь вам приходит даже невозможное.

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)