bookmate game
Ричард Шварц

Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «целостного мозга» и вводят в мир внутренних частей. Понимание богатства внутреннего мира, его сложности, поможет избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.
Тази книга не е налична в момента
173 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Bavykinсподели впечатлениепреди 3 години
    👍Струва си да се прочете

    Вступление в субличности, ifs психологию.

  • Марина Васечкинасподели впечатлениепреди 3 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си
    🚀Не мога да я затворя

    Разобрала на цитаты.

  • Евгения Валуйсковасподели впечатлениепреди 2 години
    👍Струва си да се прочете

Цитати

  • Liza Ulyanovaцитирапреди 4 месеца
    Когда вы осознаёте, что вы не уязвимые эгоистичные части, с которыми себя так долго отождествляли, а любознательное, спокойное, сострадательное, креативное, ясное, храброе, радостное и щедрое «Я», приходит счастье.
  • Liza Ulyanovaцитирапреди 4 месеца
    Уточню, что под состраданием я понимаю пребывание в «Я» с тем, кому плохо, сочувствуя ему, но не переполняясь его болью.
  • Liza Ulyanovaцитирапреди 4 месеца
    ВОСЕМЬ ПРИЗНАКОВ ЭНЕРГИИ «Я» И «Я»-УПРАВЛЕНИЯ

    • Любознательность.

    • Спокойствие.

    • Уверенность.

    • Сострадание.

    • Креативность.

    • Ясность.

    • Храбрость.

    • Взаимосвязанность.

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)