На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Тази книга не е налична в момента
291 печатни страници
Впечатления
- Uliana Sokolovaсподели впечатлениепреди 7 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва си🚀Не мога да я затворяКнига, меняющая представление о себе. Мне будто дали ключ к пониманию - почему я чувствую себя определённым образом, какие в моём мозге - и мозге окружающих - происходят реакции. А также - как с этим всем жить счастливо.
- Nadezhda Pirogovaсподели впечатлениепреди 7 години
👍Струва си да се прочете💡Научих многоПолезная книга, позволяющая совсем по-другому взглянуть на свои отношения с людьми, с собой и своими привычками. В ней есть много примеров, упражнений и тестов, которые помогают сделать выводы и изменить своё поведение.
- Дмитрий Ярмаковичсподели впечатлениепреди 7 години
👎Пропуснете яНе стоит тратить время. Есть много других более полезных книг по этой же тематике.
Цитати
- Sliderцитирапреди 8 години
Вода, сбалансированное питание, секс и отношения с другими людьми стимулируют выработку дофамина. Это был простой и гениальный план… до тех пор, пока не появились казино, торговые центры и курильни опиума. - Taisiya Kulakovaцитирапреди 4 години
Что представляет собой взрослая жизнь? Это постоянный процесс улучшения способности стоять на собственных ногах, самостоятельно облегчать свои страдания и решать свои проблемы. - Sliderцитирапреди 8 годиниКроме того, согласно нейробиологии отношений, отстраненность от людей отрицательно сказывается на нейронных путях. В итоге наступает каскад неврологических реакций, что может повлечь за собой хроническую раздражительность и гнев, депрессию, зависимость и хронические соматические заболевания. Мы не настолько здоровы, чтобы опираться исключительно на собственные силы, к тому же человеческий мозг устроен так, чтобы функционировать в рамках теплых человеческих отношений.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)