ru
Олег Кулиненков,Игорь Сысоев

Триатлон. Олимпийская дистанция

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида спорта: упражнения по всем трем видам, входящим в триатлон, рекомендации по планированию тренировочного года, профилактике перетренированности, подготовке к соревнованиям, экипировке, медицинской поддержке. Главы, посвященные тренировкам и соревнованиям, написаны членом сборной команды России по триатлону, участвовавшим в Олимпийских играх 2004 и 2008 гг., а глава о медицинской поддержке — спортивным врачом, многие годы работающим с нашими олимпийцами.

Это действительно настольная книга для каждого, кто увлечен триатлоном, будь то спортсмен или тренер. Особенно рекомендуется она тем, кто готовится к соревнованиям самого высокого уровня.
Тази книга не е налична в момента
469 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Цитати

  • Олег Лысенкоцитирапреди 7 години
    Кроме того, для быстрого плавания в первой трети окружности гребка вам придется развивать значительную мощность попеременно каждой рукой, а чрезмерный запас силы верхнего плечевого пояса есть далеко не у каждого триатлета.

На лавиците

  • Roman Merzlikin
    Triathlon
    • 39
    • 17
  • Дмитрий Кожевников
    Триатлон
    • 4
    • 1
  • Mike Mokeev
    Tri
    • 6
  • Дмитрий Гвозданный
    Триатлон.
    • 1
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)