Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет
Тази книга не е налична в момента
326 печатни страници
Впечатления
- Александр Михайловсподели впечатлениепреди 3 години
👍Струва си да се прочетеЛегкая подача, все ясно и понятно, много инфо для женского пола я бы сказал.
- Настена Байкинасподели впечатлениепреди 4 години
👍Струва си да се прочетеЛегко читается
- ekaterinakononetsсподели впечатлениепреди 3 години
💤Скучнотия!
Цитати
- dashahontiukцитираминалата година
. Рассказ о болезнях или смерти — признак низкой культуры и низкого уровня развития ума человека. - b7965515139цитирапреди 2 години
— человек — сложная система, а потому какие-то резкие ее изменения, то есть взлеты в судьбе, могут привести к поломкам этой самой судьбы (со сложными системами нужно действовать постепенно, аккуратно);
— ничего с вами не случится, если на то не будет воли Высших Сил, управляющих судьбой человека;
— если вы выполняете свое предназначение, то с вами точно не случится ничего особенно ужасного, так как Высшие Силы берегут вас, вы им нужны, ведь играете свою роль в большом спектакле, в котором мы все участвуем;
— необходимо действовать по всем трем указанным выше направлениям. В частности, все вышеизложенное нацелено на снижение вашей реакции на стресс, повышение вашей стрессоустойчивости. - b7965515139цитирапреди 2 годиниповышение стрессоустойчивости, а значит, и устойчивости к психосоматическим заболеваниям обеспечивается тремя направлениями работы:
1. Оградить себя от всех стрессов, тяжелых и вредных для здоровья ситуаций настолько, насколько это вообще возможно.
2. Снизить реактивность на стрессовые ситуации.
3. Повысить скорость снятия стрессового состояния, если оно уже наступило.
Умение осущ
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)