bookmate game
ru
Карл Ланц

Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения? Книга «Ешь и худей» заключает в себе секреты борьбы с лишним весом без особых усилий и ограничений в каких-либо продуктах. Лишь действенные методики, не приносящие организму абсолютно никакого вреда. Вернуться к идеальным формам легко без изнурительных тренировок и голодания. Следуя простым правилам, описанным в этой книге, вы удивитесь, что лишний вес будет таять на глазах. Сейчас вам может показаться это невозможным, но, увидев первые результаты, вы поразитесь, насколько все просто.
Тази книга не е налична в момента
39 печатни страници
Година на публикуване
2013
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Кристи Камировасподели впечатлениепреди 9 години
    🎯Струва си

Цитати

  • Olesya Vasilenkoцитирапреди 7 години
    Также обратите ваше внимание на сухофрукты, они очень полезны и вкусны. Ими вполне можно заменить львиную долю сладостей. Это те же натуральные фрукты, просто лишенные воды. А самым лучшим десерт
  • Olesya Vasilenkoцитирапреди 7 години
    Ежедневное употребление 50 граммов в день горького или темного шоколада с содержанием не меньше 70 процентов какао обеспечит вам защиту от болезней сердца, высокого артериального давления и многих других болезней. Он также содержит массу питательных веществ и микроэлементов, как железо, кальций и калий, витамины А. B1, C, D, и Е. Согласитесь, что шоколад намного вкуснее обычных таблеток и витаминов.
  • Olesya Vasilenkoцитирапреди 7 години
    Выбрали вареные яйца – никакого майонеза и хлеба, сделали салатик, не добавляйте сметаны, а лучше полейте оливковым маслом холодного отжима. В нем содержится очень полезный элемент Омега три, который наш организм не способен выработать.

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)