Ультрамышление
Тази книга не е налична в момента
318 печатни страници
Впечатления
- Юлия Ревасподели впечатлениепреди 7 години
💡Научих многоМотивирует. Легко читается.
Надо снова начать бегать) - Alexander Burenkovсподели впечатлениепреди 5 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока вода💡Научих много🎯Струва си🌴Книга за плажаАвтор — крутой чувак. Книга крутая. Надо читать вдумчиво, проглотить не получится. В отпуске заходит на 100%, это как раз то время, чтобы посмотреть на многие проблемы с другой стороны.
- mn4ms8сподели впечатлениепреди 2 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва си🚀Не мога да я затворяЕщё +отличная книга к копилку: отлично написана, с яркими примерами, отчасти путь становления автора как спортсмена и биография, отчасти хорошая мотивационная книга. Возможности человека поистине безграничны, это понимаешь, читая вот такие истории )
Цитати
- Roman Bezmatrnykhцитирапреди 4 години
«Ваша реальность определяется той призмой, через которую ваш мозг смотрит на мир. Успешная карьера на 75 процентов определяется вашим уровнем оптимизма, социальной поддержкой и умением видеть в стрессовых ситуациях не угрозу, а возможности». - Roman Bezmatrnykhцитирапреди 5 годиниВот еще один подход для психологического тренинга, взятый из когнитивной психологии. Это концепция «когнитивной переоценки»: переосмысление или новое истолкование ситуации. Наш мозг наделяет ситуацию новым значением и реагирует на нее соответствующим образом. На практике это означает вот что: если вам что-то не нравится, попробуйте перестать думать о том, как все плохо, взгляните на происходящее по-новому. Скажите себе: «Это хорошая тренировка для ума… Она сделает меня сильнее, гибче и подготовит к другим трудностям в жизни».
- Roman Bezmatrnykhцитирапреди 5 годиниХватит гадать задним числом, хватит прокручивать одно и то же, довольно самобичевания. Прими свой выбор. Извлеки из него урок, прекрати себя жалеть, переключайся в позитив, еще раз дай себе слово делать все, что в твоих силах, на тренировках, соревнованиях, в отцовстве, преподавании, в работе над книгой и во всех других важных для тебя вещах.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)