Рецепты зеленых коктейлей для России
Тази книга не е налична в момента
124 печатни страници
- Година на публикуване
- 25
Впечатления
- b7675300371сподели впечатлениепреди 4 години
Информация в книге интересная, в основном приведены исследования США. Думаю многие знают обо всех описанных вещах, но лишним прочесть ещё раз не будет. Сами рецепты мне не очень понравились, слишком много ингредиентов для одного коктейля, для себя выделила только шесть рецептов.
- Марина Буславьевасподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва сиОтлично
- agatochkafilimonovaсподели впечатлениепреди 6 години
💤Скучнотия!Так себе книга, я почти все знала
Цитати
- Анастасия Кочетковацитирапреди 2 години
Пусть еда станет вашим лекарством и лекарства будут вашей едой.
Гиппократ - Анастасия Кочетковацитирапреди 2 годиниПолноценное питание не нуждается в пищевых добавках.
- Светлана Шепелевацитирапреди 3 години
Эти ученые рекомендуют всем увеличить поступление диетических нитратов в организм, а для этого обратить внимание на зелень, салаты, сельдерей, шпинат, морковь и свеклу.
Привожу содержание нитратов в некоторых овощах и фруктах (мг/кг):
• яблоко – 22;
• огурец – 185;
• лук репчатый – 164;
• лук зеленый – 748;
• петрушка – 958;
• шпинат – 1066;
• салат – 1200;
• укроп – 1332;
• свекла – 1379;
• руккола – 4677.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)