Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет, не болея
Тази книга не е налична в момента
121 печатни страници
Впечатления
- Марина Васечкинасподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочете🎯Струва сиС одной стороны, прописные истины:
Больше овощей и фруктов, заменить мясо рыбой и водорослями.
Крупам - да, молоку - нет!!!
Меньше лекарств, больше любви и хорошего настроения!!
Но ☝🏼повторенье - мать ученья, к тому же, когда тебя учит 82-летний практикующий бодрый врач, который до сих пор занимается сексом , стоит прислушаться )) - Artem Tyurinсподели впечатлениепреди 8 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва си🚀Не мога да я затворяКнига которая перевернула мой рацион, вернее она стала первой, фундаментальной основой на пути к вегетарианству. Оценка 10 из 10.
- Надюша Михайловасподели впечатлениепреди 4 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока вода💡Научих много🎯Струва сиХорошая книга! Обязательно куплю себе для домашней библиотеки, чтоб перечитывать
Цитати
- Ильяцитирапреди 9 години
Честно говоря, я ещё не встречал человека, который, ежедневно съедая по йогурту, мог бы похвастаться хорошим кишечником. - Marina Grinchenkoцитирапреди 9 години
ОБСТРУКТИВНЫЙ апноэ наиболее распространен.Вылечить его несложно. Просто привыкните ужинать за 4-5 часов до отхода ко сну – и ложитесь спать на пустой желудок! Дело в том, что если вы плотно ужинаете перед сном, то, как только вы ложитесь горизонтально, содержимое вашего желудка начинает подниматься вверх, к горлу. Чтобы предотвратить попадание пищи в трахею, дыхательные пути рефлекторно сужаются и дыхание приостанавливается. - Vladimir Zyakunцитирапреди 6 години
Увы, молоко усваивается гораздо хуже любого другого продукта. По консистенции это однородная жидкая масса, поэтому некоторые даже утоляют молоком жажду — пьют его вместо воды. Однако при попадании молока в желудок содержащийся в нем казеин (а это около восьмидесяти процентов всего молочного кальция), слипается в один большой комок, затрудняя пищеварение.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)