Джоан Дункан Оливер

Представьте себе человека, который вдруг серьезно заболевает в путешествии, вдали от больниц и любого вида помощи. Вы подойдете и пожалеете этого человека, подумав: «Этот бедняга нуждается в медицинской помощи. Лучше помочь ему, а то как бы он не умер прямо здесь». Не является ли человек, который раздражает вас, таким же путешественником, то есть кем-то, кто нуждается в помощи? Возможно, физически он не болен, но разве вы не видите, что он в бедственном положении из-за той негативной кармы, которую он накапливает? Поняв это, разве вы не почувствуете к нему немного симпатии и надежды, что он увидит ошибочность своего пути, который необходимо оставить, чтобы не страдать так сильно

Мне нравится думать, что я открыта любой мудрости, не важно, где я ее нахожу, а не привязываю себя к какой-нибудь определенной группе или секте, хотя с некоторыми я все-таки познакомилась довольно близко

Наши желания не приносят удовлетворения, даже когда они исполняются. Буддизм может предложить способы справиться со всем этим, и главные из них — сочувствие и сострадание.

буддизм предлагает нам возможность научиться тому, как быть спокойным и довольным, зная при этом о своей незащищенности.

основным свойством жизни является скоротечность. Все возникает и исчезает.

Вторым прозрением Сиддхартхи была истина кармы, закон действия. Обозрев тридцать одно царство существования, он увидел, что все живые существа рождаются вновь в соответствии с их прошлыми деяниями. Плохие поступки приводят к несчастливому следующему рождению, хорошие — к счастливому.

«Нужно терпеть, — мягко говорил ему Будда. — Это кармическое последствие твоих прошлых деяний».

Но в жизни, несомненно, есть что-то и помимо боли. А как же те моменты, когда все хорошо?
Нет ничего плохого в прекрасных моментах жизни. Но разве удовлетворение от них длится долго? Даже самая лучшая жизнь может привести к разочарованию. Все проходит — и хорошее, и плохое. Непостоянство — такое же основное свойство существования, как и страдание. Как вы себя чувствуете, когда периоды благополучия проходят? Подумайте о своем собственном опыте: когда что-то проходит, как это отражается на вас?

Это Третья благородная истина: конец желаниям и избавление от страданий. Нирвана. Нирвану трудно описать. Те, кто не испытал это состояние, не могут его понять. А те, кто испытал, не находят слов для его описания. Слово «нирвана» часто переводится как «угасание» — погашение огней желания и отвращения и устранение неведения. Нирвана означает свободу от всепоглощающей заботы о себе и привязанности к своему эго, свободу от идеи существования некоего бесконечного «я» или бессмертной души. Нирвана — это истинное счастье, приносящее внутренний мир.

Освободиться от привязанности к жизни не значит ни о чем не заботиться и не волноваться. Это значит понимать, что страдание повседневного существования происходит от отрицания истины непостоянства.