Ponte en bipedestación con los pies separados la anchura de los hombros y los brazos a los costados. Baja el cuerpo hasta adoptar una sentadilla lo más
Ferandom AGцитирапреди 6 месеца
Nunca practiques estiramientos estáticos antes de entrenar o practicar algún deporte.
Ferandom AGцитирапреди 6 месеца
Toma alimentos que tengan un propósito.
Ferandom AGцитирапреди 6 месеца
Aporta energía.
• Hidrata.
• Ayuda a mantener la musculatura.
• Ayuda a reparar los músculos.
• Ayuda a prevenir los calambres musculares.
Ferandom AGцитирапреди 6 месеца
Remplaza lo que pierdes al sudar (como sodio y potasio).
Ferandom AGцитирапреди 6 месеца
Qué tienes para mí?»
Ferandom AGцитирапреди 6 месеца
The Powerfood Nutrition Plan,
Ferandom AGцитирапреди 6 месеца
, The Powerfood Nutrition Pla
Ferandom AGцитирапреди 6 месеца
The Powerfood Nutrition Plan,
Ferandom AGцитирапреди 6 месеца
Powerfood Nutrition Plan,
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)