Цитати
0 BURPEES (EMPLEO OPCIONAL DE MANCUERNAS)
Ponte en bipedestación con los pies separados la anchura de los hombros y los brazos a los costados. Baja el cuerpo hasta adoptar una sentadilla lo más
Ponte en bipedestación con los pies separados la anchura de los hombros y los brazos a los costados. Baja el cuerpo hasta adoptar una sentadilla lo más
Nunca practiques estiramientos estáticos antes de entrenar o practicar algún deporte.
Toma alimentos que tengan un propósito.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)