Мэттью Дж. Ван Натта

Cоздатель серии подкастов и книг, посвященных применению философии стоиков в современном мире. Живет с женой и дочерью в Портленде (штат Орегон).

Цитати

Владислав Маховцитирапреди 2 години
«Определить его границу» — значит сконцентрироваться на настоящем. Это помогает освободиться от стресса и других неприятностей. Постарайтесь думать лишь о настоящем, не устремляясь мыслями в будущее и не возвращаясь в прошлое. Сделайте глубокий вдох. Обратите свое внимание на то, что происходит с вами в данный момент. Прошлого уже нет. Будущее еще не наступило.
Evgeny Yankovoyцитирапреди 2 години
Принципы

Давайте сделаем краткий обзор трех принципов стоицизма (подробно мы их рассмотрим чуть позже, во второй части книги):
принцип желания. Следует стремиться получить то, чем вы в состоянии самостоятельно распоряжаться и что вы можете контролировать. Такая избирательность внимания освобождает от всего, что может помешать достичь счастья;
принцип поведения. Нужно стремиться к установлению здоровых и позитивных отношений со всеми людьми, даже если кто-то из них не отвечает вам взаимностью;
принцип согласия. Нужно обращать внимание на свои мысли, стремиться к взвешенным суждениям об окружающем мире. Тщательно оценивая каждую свою мысль и сознательно отказываясь от негатива, можно обрести мудрость
Mila Misnikцитирапреди 2 години
Следует раз и навсегда положить конец дискуссиям о том, каким должен быть человек, и просто стать им.

Марк Аврелий. Размышления. 10:16

Впечатления

Сергей Густунсподели впечатлениепреди 2 години
👍Струва си да се прочете

Хорошая книга по основам и быстро читается

  • не е налична
    Мэттью Дж. Ван Натта
    Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
    • 11.1K
    • 5.8K
    • 102
    • 215
    ru
  • Yana Fleckсподели впечатлениепреди 2 години
    🔮Дълбока вода
    🎯Струва си
    👍Струва си да се прочете

    Советую людям, которые хотели бы приобрести умиротворение,покой. Во многих ситуациях действительно помогла эта книга. Прочитала за 1 день,просто не оторваться.

  • не е налична
    Мэттью Дж. Ван Натта
    Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
    • 11.1K
    • 5.8K
    • 102
    • 215
    ru
  • кто тосподели впечатлениепреди 2 години
    🔮Дълбока вода
    💡Научих много
    🎯Струва си
    👍Струва си да се прочете

    Крутая книга, но иногда занудная

  • не е налична
    Мэттью Дж. Ван Натта
    Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
    • 11.1K
    • 5.8K
    • 102
    • 215
    ru
  • fb2epub
    Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)