ru

Free

51: Возвращение к тренировкам

Слушайте в приложението

53
#BeardyCast
52: Первые тренировки (снова). Full Body
ru
Free
54
#BeardyCast
53: Биомеханика суставно-связочного аппарата
- 9
ru
Free
55
#BeardyCast
54: Как выстраивать свое питание
ru
Free
56
#BeardyCast
55: Конец Full Body тренировок
ru
Free
57
#BeardyCast
56: Сплит. Дни 1–2
ru
Free
58
#BeardyCast
57: Сплит. Дни 3–4
ru
Free
59
#BeardyCast
58: Калория — всегда калория
ru
Free
60
#BeardyCast
59: Система тренировок со своим весом PPL
ru
Free
61
#BeardyCast
60: Прогрессивная перегрузка и метаболический стресс
ru
Free

fb2epub

Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)