es
Книги
Ben Aldridge

La magia de lo incómodo

«Duerme a la intemperie, aprende malabares, resuelve un cubo de Rubik o come algo que no te guste. Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior.
Así lo hizo Ben Aldridge, quien tras fuertes episodios de ansiedad que impactaron su rutina diaria, quiso derribar las barreras mentales de una forma creativa: diseñó y realizó estos 43 desafíos para abrazar su incomodidad e impulsarse con ella.
Tienes en tus manos el resultado de su experiencia y también una invitación a romper con tus limitantes autoimpuestas para desbloquear tu potencial.»
281 печатни страници
Притежател на авторското право
Bookwire
Оригинална публикация
2024
Година на публикуване
2024
Издател
VR Editoras
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabaсподели впечатлениепреди 22 дни

    Fue un libro demasiado interesante,el saber que la rutina nos hace sentir frustrados,es interesante como el hacer cosas sencillas te puede dejar grandes reflexiones y que tienes que ser constante y nunca rendirte ante la adversidad

Цитати

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabaцитирапреди 2 месеца
    Nombre del reto:

    Fecha en que iniciaste:
    Fecha en que terminaste:
    Nivel de dificultad (1-10):
    Mi experiencia:
    Qué aprendí:
  • Uberlinda Perezцитирапреди 15 дни
    Intenta controlar o monitorear tu reacción a eventos externos que no resulten bien.
  • Uberlinda Perezцитирапреди 17 дни
    Esto es parte de la experiencia humana y depende de ti elegir que no te afecte

На лавиците

  • Bonzo Poe
    Bienestar
    • 90
    • 8
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)