Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве

Промывайте глазки малыша каждое утро от наружного угла к внутреннему (носу).

Если вы – кормящая мама, важно обеспечить себе разнообразное и полноценное питание, целесообразно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать и поддерживать общую гигиену и необходимую чистоту в доме, одежде, процессе приготовления пищи. Ваше жилье должно быть освобождено от предметов-пылесборников, а также регулярно проветриваться. В доме с грудным ребенком не курят!
Проводить регулярные и в пределах разумного закаливающие процедуры: массаж, гимнастика, плавание, обливание. Любая тренировка организма, при которой активизируется работа кроветворной системы, сердца, сосудов, мышц, укрепляет иммунную систему ребенка и делает ее выносливее к новым нагрузкам.

Подготовка ребенка к прививке предполагает, что вам, как родителям, необходимо быть особенно внимательными в следующих пунктах:
• за 2–3 недели ограничьте общение малыша от ненужных контактов с другими, чтобы он случайно не заразился каким-либо заболеванием;
• накануне, за несколько дней, сделайте и получите анализы крови и мочи;
• за 7 дней до прививки не вводится новый вид пищи;
• за 5–7 дней не меняйте режим ребенка. Это касается практически всех мероприятий и новых событий, которые могут оказаться для ребенка стрессом и повлиять на его реакцию после прививки. В частности, если вы проводите гимнастику, не вводите новых упражнений; при закаливании с помощью обтираний или обливаний не снижайте температуру воды; если занимаетесь плаванием, за 3–4 дня нужно сделать паузу и возобновить через 3–4 дня после прививки;
• за сутки ребенка не рекомендуется купать.
• утром в день прививки обязательно измерьте малышу температуру и сообщите результат врачу;

внимание на признаки болезни: увеличение лимфатических узлов, покраснение горла, повышение температуры и проч. Если врач заметит начало какого-либо заболевания, он перенесет дату на более поздний срок и даст временный отвод на прививку.

Самые ценные каши – гречневая, кукурузная и рисовая. Овсяную кашу лучше вводить около года, а манную и вовсе уже на втором году жизни малыша.
Если до введения ребенку каш вы кормили его грудью шесть раз в сутки, то сейчас одно кормление – завтрак в 9–10 часов утра – может быть полностью замещено злаковыми продуктами.

Если вы начинаете прикорм с овощей, выбирайте самые простые: кабачок, цветная капуста, патиссон, цукини, брокколи, картофель (морковь и тыква могут вызвать аллергию).

Во второй половине третьего месяца нужно сделать анализы крови и мочи. Если с анализами все в порядке, срок прививки не передвигается. Но если в анализах крови отмечается снижение гемоглобина, повышение лейкоцитов или появление лейкоцитов в анализе мочи, дата прививки может переноситься на более поздний срок для того, чтобы провести дополнительные обследования и уточнить причины подобных изменений.
Важное правило! К любой прививке следует готовиться. Лучше всего недели за три. Маме нужно знать, что на момент вакцинации ребенок должен быть здоров, а в его режиме не должно появляться ничего нового, что могло бы нарушить хорошее самочувствие.

Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

Лапки?
Мыли.
Ушки?
Мыли.
Хвостик?
Мыли.
Всё помыли.
И теперь мы чистые
Зайчики пушистые.

Это очень серьезно – уважать желания ребенка. Всегда готовьтесь к процедуре: даже самые маленькие дети чутко реагируют на подготовительные события. Вскоре малыш начнет давать вам обратную связь, видя, как вы готовите его к массажу, зарядке или купанию.