Тактикой второго я. Чтобы заставить внутренний диалог работать на Вас, Вы должны знать его три основных требованиях — Положительность, Определенность, и Настоящее время.
Denys Silchenkoцитираминалата година
Никогда не говорить «нет» другим значило постоянно говорить «нет» себе.
Denys Silchenkoцитираминалата година
Если не контролировать, наше стремление к чужому одобрению может привести к длинной и бесконечной роли идиота.
Denys Silchenkoцитираминалата година
пытаясь удовлетворить всех, ты в конце концов потеряешь своего осла
Denys Silchenkoцитираминалата година
Подсознательно мы убеждаем себя, что когда начинается успех, развлечения заканчиваются. Мы говорим себе, что жизнь потеряет краски, если мы начнем выполнять ежедневные упражнения, соблюдать диету и другую организационную рутину. Мы убеждаем себя, что потеряем нашу спонтанность, станем скучными и тусклыми.
Я действительно думал, что перестать есть сладкое - лишить себя радостей. Что мои дни станут такими же рутинными, скучными и тд.
Denys Silchenkoцитираминалата година
Мы пугливо обрекаем себя на бездействие, уверяя себя, что существуют люди, которым будет неприятен наш успех. «Если я успешен, кто-то близкий мне будет страдать»
Это лишь обманчивое состоянием, где кажется что я перегружусь давлением со стороны других.
Denys Silchenkoцитираминалата година
нельзя выполнить хоумран, не рискуя выбить аут. Страх критики не уменьшал его замах.
Denys Silchenkoцитираминалата година
подсознательная часть не хочет достичь успеха в действительности из-за ответственности и трудностей, которые следуют за ним.
Denys Silchenkoцитираминалата година
Страх перед унижением препятствует нашей способности брать на себя обязательства, пытаться и пробовать. Обязательство — необходимый компонент самодисциплины.
Denys Silchenkoцитираминалата година
рассматривать их как свидетельство экспериментирования и личного роста