Йога и аюрведа в 10 простых уроках
Тази книга не е налична в момента
289 печатни страници
Впечатления
- Monsoroсподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва сидоступно, понятно и кратко
- Натали Ткачёвасподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочете🎯Струва сиОчень классная)
- b7281791029сподели впечатлениепреди 9 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока вода💡Научих много🎯Струва си
Цитати
- Натали Ткачёвацитирапреди 6 годиниПосредством осознанного вдоха вы фокусируетесь на том, что происходит вокруг вас. Вы открыты для получения жизненной силы с каждым дыханием. Посредством выдоха вам напоминают, что вы часть целого, целой Вселенной. Это учит вас уважать дар жизни, работать в ритме жизни и отвечать за окружающую среду. Эта органическая и эгосублимирующая форма практики способствует хорошему усвоению и быстро приводит нас на более глубокие уровни йоги. Спустя 1–2 месяца этой практики вы увидите необыкновенную перемену.
- Евгенiя Андреевацитирапреди 9 години
можно сказать, что люди типа Вата и без того находятся на полпути к космосу. Потребление кофеина способно только ухудшить состояние Вата. Организм людей типа Капха способен лучше справляться с кофеином, но все равно это не самое лучшее, что нужно организму. - Евгенiя Андреевацитирапреди 9 годиниЛюдям типа Вата лучше всего полностью исключить из пищевого рациона кофеин. Кофеин для Вата все равно что ракетное топливо. Кофеин стимулирует симпатическую нервную систему и активизирует функцию надпочечников. Образно
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)