bookmate game
Мартин Сейф,Салли Уинстон

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
  • Ксения Захаровацитирапреди 5 години
    Беспристрастно наблюдайте за спором внутренних голосов. Это улучшит ваше состояние.
  • Anzhelika Toykinaцитирапреди 5 години
    Часто чем меньше усилий вы прилагаете, чтобы избежать навязчивых мыслей, тем меньше ваши мучения (хоть это и противоречит здравому смыслу).
  • Алёна Высоцкаяцитирапреди 3 години
    Беспристрастно наблюдайте за спором внутренних голосов. Это улучшит ваше состояние.
  • Ксюша Александровацитирапреди 4 години
    если у вас такие мысли, это определенно ничего не говорит о вашем психическом здоровье.
  • Лцитирапреди 4 години
    Минутку, это ведь всего лишь мысль
  • b8862482342цитирапреди 5 години
    Жестокие мысли посещают добрых людей. Б
  • kushnnirennkoцитираминалата година
    Что, если у меня развитая интуиция?
  • kushnnirennkoцитираминалата година
    Если вы женщина, частоту и интенсивность навязчивых мыслей могут повышать гормональные изменения во время вашего цикла.
  • kushnnirennkoцитираминалата година
    Застревают именно те мысли, которые наиболее неприятны.
  • kushnnirennkoцитираминалата година
    Мысли застревают из-за энергии, которую вы тратите на борьбу с ними.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)