Майкл Мэттьюс

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
  • Ульяна Гайссподели впечатлениепреди 7 години
    💡Научих много
    🎯Струва си

    Очень подробно все описано по поводу похудения, основные принципы и частые заблуждения) особенно мне понравилась первая часть про питание, начала считать калории и поняла, что вообще недобираю белка!!!(((( иногда даже 1 г на кг веса нет, неговоря уже о 2 для наращивания мышц

  • amylee166сподели впечатлениепреди 4 години
    👍Струва си да се прочете

  • Natalya Romanovaсподели впечатлениепреди 4 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си

  • gcxrсподели впечатлениепреди 7 години
    💡Научих много
    🎯Струва си

  • Алёна Гавриловасподели впечатлениепреди 7 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)