Веган-фрик

Хорошая книга для начинающих веганов и для тех кто хочет понять кто такие веганы и почему они стали веганами.

Ця книга дуже допомогла мені,бо припала на не легкий період,коли мене всі чмирять і називають фріком. Збережуть і буду перечитувати!!

Хорошая книга, написана простым и увлекательным языком. Руководство для чайников:)) ребята молодцы!

Очень четко и толково написана книга. Почерпнул для себя некоторые моменты.
Добавлю еще один. Старайтесь заменить мясо/рыбу/яйца/молоко на здоровые и полезные продукты, а не на соевое молоко из супермаркета. Сои там не так уж и много, а вот химии хватает. Сыр тофу - туда же.
Я это к чему? Берите базовые продукты - для примера "соя", "вода" и делайте соевое молоко. Не покупайте то, что продается в супермаркете. Нам нужен пример здоровых веганов, а не полуживых).
Кстати, читал информацию, что сосиски для веганов и обычные делают из одинакового сырья. Просто этикетки разные. Вот и думайте ;)

Все нелепые вопросы, которые вы стеснялись спросить, но все-таки спрашивали, выдавая по 50 вопросов в минуту, можете теперь обратить книге, а не мне.