Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
- Притежател на авторското право
- Издательство «Эксмо»
Впечатления
- Наталия Наталиясподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочетеТе, кто «в теме» подходов к изменению образа жизни (питания):
освежат свои знания и наполнятся решимостью все же сделать это)))
узнают бренды добавок (а он категорически «за» разумное их применение), которым он доверяет (не стесняясь предлагать свои)))
рецепты в книге есть, но продукты в большинстве своём на наших просторах недоступны в том качестве, которое необходимо (no-гмо, свежие авокадо, дикая рыба, молоко разновидности А1 (кто ж из, например, сыроваров скажет породу коров - они собирают молоко с миру по нитке)), конопляный тофу...)
Читается легко))) - Купрумсподели впечатлениепреди 4 години
👎Пропуснете яВсе, что нужно знать об этой книге — автор продвигает свою линию БАДов, которые избавлят от "страшных" лектинов по авторской схеме за 85-250 долларов США.
Бояться глютена уже не модно, да здравствует лектинофобия. - Aigul Telkarayevaсподели впечатлениепреди 4 години
👎Пропуснете я💩Пълен боклукЕму лет 500, наверное. Он везде по очень много лет работал. Абсурдная книга
Цитати
- dmegmagicцитирапреди 6 години
Гиппократ, отец современной медицины, описал способность организма исцелить себя, которую назвал веридитас («зеленая жизненная сила»). Он считал, что работа врача состоит в том, чтобы определить, какие силы мешают пациенту исцелить себя, и удалить их - Alina Lysenkoцитирапреди 2 години
Когда коровы и другие животные едят зерновой или соевый корм, богатый лектинами, эти лектины попадают в мясо и молоко. То же самое происходит с мясом и яйцами кур, которых выращивают на корме с лектинами. То же самое происходит и с морепродуктами и рыбой, выращиваемыми как аквакультура: они тоже едят сою и кукурузу. Пока я своими глазами не увидел на многих своих «канарейках», как отказ от подобной пищи превратился в последний ключ, необходимый для восстановления здоровья, я и сам в это не мог поверить. - Natasha Vygodinaцитирапреди 4 години
Правила № 3: если у плода есть семена, это фрукт! Это значит, что кабачки, помидоры, сладкий перец, баклажан, даже соленый огурец – фрукты! И когда вы едите их, они передают то же химическое сообщение вашим генам и мозгу, что и более «очевидные» с виду фрукты, например яблоки: «Зима близко, время запасать жир».
