Под давлением
Тази книга не е налична в момента
358 печатни страници
Впечатления
- platotelсподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока вода💡Научих много🎯Струва си🚀Не мога да я затворяОчень глубокая книжка о том, как эффективно обрабатывать стрессовые ситуации. Хорошо объясняется, как преодолевать напряжение при умственной работе и при физической работе, как не давать лишним мыслям и излишнему самоконтролю сбить с пути, как не поддаваться панике и достигать своих целей, не идя на поводу у требований окружающих.
Цитати
- Валерия Богдановацитирапреди 5 години
По мере того как само существование перестало быть вопросом каждодневного выживания, наши физические и ментальные цели все сильнее различались. - Валерия Богдановацитирапреди 6 години«В момент невезения нужны две вещи: оптимизм и настоящая вера в свой продукт.
- Валерия Богдановацитирапреди 6 годиниУверенные в себе люди думают о негативном, чтобы решать задачи. В случае со спортсменами мы называем это смещением фокуса. Они мысленно репетируют разрешение проблем. В результате волнение снижается или исчезает вовсе
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)