bookmate game
ru
Сергей Бубновский

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.
Тази книга не е налична в момента
187 печатни страници
Притежател на авторското право
Издательство «Эксмо»
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • b7075455584сподели впечатлениепреди 5 години
    👍Струва си да се прочете

    Легко читается, всё доступно. Советую)))

Цитати

  • ЕленаVцитирапреди 2 години
    основными показаниями к применению криотерапевтических процедур являются ревматические полиартриты и дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника и суставов.
  • Евгенийцитирапреди 5 години
    В отличие от лечебной грязи или ванны с радоном или скипидаром (и проч.), где температура среды не превышает 38 °C, в бане и сауне температура воздуха в термокамере допускается от 75 до 95 °C, что вызывает ужас у перечисленных выше медицинских специалистов.
  • Евгенийцитирапреди 5 години
    Если выдох «Хаа» делается неправильно, то живот (мышцы живота) не втягивается, и выдох получается коротким.

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)