Alexandra Jamieson

Žene, hrana i žudnja

Prigrlite svoje žudnje, pomirite se s hranom, prihvatite svoje tijelo.
Holistička zdravstvena savjetnica i koautorica nagrađivanog dokumentarca Super Size Me (Super veliki ja) istražuje žudnje žena — za hranom, spavanjem, seksom, društvom i nadahnućem — te ih uči kako da osluškivanjem svojih tijela vode zdraviji, potpuniji život.
Alexandra Jamieson, koja se bavi promjenama što pridonose zdravlju, svoja saznanja nastoji prenijeti što većem broju ljudi, ponajprije žena. Nakon što se oslobodila prehrambenih navika koje su uzrokovale probleme s težinom i zdravljem, naučila je nešto što joj je iz temelja izmijenilo život: kad osluškujemo vlastite žudnje, one će nas odvesti na put samoiscjeljenja. Od vlastite prijelomnice koju je doživjela prije više od deset godina, autorica je život posvetila pomaganju drugim ženama da slijede mudrost vlastitih žudnji i učine hranu najvećim saveznikom u uživanju u životu punim plućima. U ovom moćnom ženskom manifestu, Alexandra Jamieson podučava kako da se izravno suočimo s vlastitim žudnjama, prestanemo se skrivati iza hrane, mrziti se ili živjeti u skladu s ograničenim očekivanjima drugih. S ljubavlju, suosjećanjem i nevjerojatnom iskrenošću poziva nas da hrabro iskoristimo hranu kao oruđe za čišćenje od prehrambenih, duševnih, tjelesnih i osjećajnih blokada koje nas sprječavaju da živimo ispunjene, smislene i radosne živote.
260 печатни страници
Оригинална публикация
2016

Впечатления

    Sanjalica77сподели впечатлениепреди 3 години
    👍Струва си да се прочете

    Inspirativno, iskreno i korisno!

    akicabgdсподели впечатлениеминалата година
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си
    🐼Миличко

    Mara Popсподели впечатлениепреди 2 години
    🌴Книга за плажа

Цитати

    b6882281692цитираминалата година
    Vaše tijelo je dragocjeno. Ono je put prema spoznaji. Ophodite se prema njemu brižno.

    − Buddha
    b1754408653цитирапреди 2 години
    Zašto se skrivamo iza svojih žudnji
    A. Bedikaboцитирапреди 2 години
    Ako ste došli do točke u kojoj vas ono čime se hranite ili ono što si govorite puni, ali ne ispunjava, to znači da poruka zakopana ispod te žudnje još nije doprla do vas.

На лавиците

    Znanje
    Znanje
    • 124
    • 607
    Bookmate
    Nefikcijske knjige
    • 52
    • 96
    Bookmate
    Kafa i kolači
    • 5
    • 47
    Bookmonster
    Psihologija
    • 63
    • 46
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)