Книга обобщает более чем тридцатилетний опыт автора в занятиях и преподавании боевых искусств и будет интересна тем, кто решил изучать какой-либо стиль китайского, японского или любого иного происхождения. Материал насыщен деталями и тонкостями, …
Суть заключается в последовательном беззвучном(!) произнесении шести различных слогов (иероглифов), каждый из которых напрямую связан со своим конкретным органом, стихией, цветом, временем года и так далее.
Alexandr Ponomarenkoцитирапреди 6 години
движение зарождается в ступнях, проявляется и обретает силу в пояснице и бедрах, а реализуется с помощью рук или тех же ног.
Alexandr Ponomarenkoцитирапреди 6 години
Тэнканотличается заносом задней ноги вокруг опорной передней, чаще всего широким круговым движением. Стойка при этом остается той же самой, правая – правой, а левая – левой.