Mejora tu autoestima

La autoestima es la manera de pensar, sentir y actuar que aceptas, respetas y en la que crees hasta el final

Cuando te respetes reconocerás tu dignidad y tu valor como persona única. Y entonces te tratarás de la misma forma en que tratas a una persona que consideras digna de tu respeto.

En la vida diaria, la autoestima significa ser consciente de la habilidad para hacer frente a los desafíos de la vida y también, por qué no, de la capacidad para construir la propia felicidad.

Todo el tiempo perdido es energía que se malgasta. De hecho, las preguntas que tendremos que plantearnos son: ¿qué hemos aprendido de la experiencia? ¿Qué habría que modificar y por qué?

Y entonces te tratarás de la misma forma en que tratas a una persona que consideras digna de tu respeto.

Cuando te respetes reconocerás tu dignidad y tu valor como persona única.

Valorarse sirve para poseer un mejor conocimiento de nosotros mismos y de los demás; los estudios de psicología social han demostrado que las personas desean estar al lado de quienes se les asemejan.

• Acercarse a la persona no con simpatía sino con empatía.

En efecto, las personas con poca confianza en sus propias relaciones no logran atesorar los «momentos buenos».

Que si alguna palabra está cargada con un significado negativo puede contaminar a los demás conceptos y palabras que, hasta poco antes, tenían un sentido positivo. Es fácil, en ocasiones también para los entendidos, confundir, por ejemplo, fines con proyectos o expectativas con esperanzas. Eliminar la ambigüedad del significado de estas palabras-concepto te ayudará a utilizar mejor estos poderosos medios que mueven nuestras intenciones y nos obligan a actuar.