Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым
Тази книга не е налична в момента
414 печатни страници
- Притежател на авторското право
- Издательство АСТ
- Година на публикуване
- 2020
Впечатления
- Guzal Khasan-zodaсподели впечатлениепреди 4 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва си🚀Не мога да я затворяРекомендую!
- b7020804500сподели впечатлениепреди 2 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много - нсподели впечатлениепреди 3 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва си
Цитати
- Alyona Balanцитирапреди 3 години
Исследования показывают, что человек не может полностью приспособиться к новым источникам хронического шума (например, если мимо проложили новое шоссе), и даже исследования, выявившие некоторую степень адаптации, все равно показывают, что постоянный шум мешает выполнять когнитивные задания. Шум, особенно изменчивый или прерывистый, мешает сосредоточиться и повышает уровень стресса (Glass and Singer, 1972, а также обзор исследований в Frederick and Loewenstein, 1999). Так что за искоренение источников шума в вашей жизни стоит побороться. - Alyona Balanцитирапреди 3 годинивот моя любимая идея: работай над своими сильными сторонами, а не над слабостями. Сколько из ваших новогодних обещаний касаются исправления недостатков? И сколько таких решений вы принимаете несколько лет подряд? Трудно изменить аспект своей личности одним лишь усилием воли, а если вы решили поработать над каким-то недостатком, процесс, вероятно, не принесет вам особого удовольствия. А если вы не будете получать ни удовольствия, ни подкрепления, то скоро сдадитесь, если, конечно, не обладаете силой воли Бенджамина Франклина. Но ведь нет необходимости быть совершенством во всем. Жизнь постоянно дает возможность применить один инструмент вместо другого, и зачастую сильная сторона помогает обойти слабую.
- Ольга Летящаяцитирапреди 3 години
Важнейшее открытие Чиксентмихайи состоит в том, что есть состояние, которое люди ценят даже больше, чем шоколадку после секса. Это состояние полного погружения в трудную интересную задачу на грани способностей человека.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)