Вот как следует его использовать: 1. Наденьте браслет на руку. Помните: ваша
цель — носить его три недели подряд не сни-
мая на одной руке. Итак, время пошло!
2. Когда поймаете себя на том, что жалуетесь, сплетничаете или критикуете, наденьте его на
другую руку и начните отсчет сначала.
3. Если вы услышите, как кто-то, носящий брас-
лет, жалуется, можете сказать