Книги
Joseph P. Turner

Готварска Книга Безместна Сила За Веган Спортисти

Има ли живот без месо? Хранителната диета е вълшебна пръчица, която може да превърне слаб и изпълнен с болки човек в здрав и силен. Има твърдение, че културистът не може да живее без месо, в противен случай, от къде може да получи протеин за изграждане на мускулна маса?
Всъщност правилната диета, базирана на растителни храни, е в състояние да създаде истински успешен културист и има много примери за това. Как един веган културист успява да поддържа отлична физическа форма и да постига постоянни резултати? Каква е тайната?
Готварската книга Безместна Сила за Веган Спортисти ще ви предостави всички отговори, съвети и тайни как да изградите перфектния растителен план за хранене за по-добро здраве, по-лесна загуба на тегло и натрупване на повече мускулни.
Също така ще получите 100 рецепти на растителна основа с разнообразни вкусни и подхранващи ястия за всеки ден, които ще ви осигурят здраве, енергия и страхотно настроение.
За тези, които ги е грижа за правилното хранене, авторът е съставил колекция от рецепти за вкусни, здравословни салати, супи и напитки, които ще бъдат истинско гастрономическо удоволствие за цялото семейство!
Всяка веган рецепта има снимка на ястието, така че ще знаете какво ще получавате, когато я приготвите.
С помощта на тази книга ще получите не само 100 вкусни високопротеинови веган рецепти, но и ще научите:
— Основите на веган диетата (калории, протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали) и как може да повлияе положително не само върху тялото и ума ви, но и върху света около нас 
— Как да настроите правилната веган диета, която да е идеална за вашите нужди и начин на живот
— Как да изградите мускули и да горите мазнини в диетата си на растителна основа, като оптимизирате плана си на хранене
— От колко протеин се нуждаете и най-добрите източници на веган протеин
— Съвети за преминаване към веганството
— Прости високопротеинови рецепти за веган закуска
— Основни веган ястия с високо съдържание на протеини
— Как да направите невероятни веган протеинови барове и много други …
За кой е предназначена тази готварска веган книга:
— Всеки, който иска да научи истината за веган диетата и планирането на храненията
— всеки, който иска да изгради мускули чрез веган диета
— всеки, който желае да научи как да приготвя вкусни високопротеинови веган ястия
— веган спортисти
— любители на веган фитнес и здраве Нека започнем успешно заедно!
Върнете се нагоре и кликнете върху бутона „Добави в кошницата“ сега!
227 печатни страници
Оригинална публикация
2020
Издател
Tektime
преводач
Nina Nedyalkova

Впечатления

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Хареса ли Ви книгата?

    Влизане или регистриране
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)