Търсене
Библиотека
Още
▼
Лавици
Осребрете кода
7 дни безплатно
Влизане
bg
en
Четете в приложенията ни:
iOS
·
Android
Heather Rose
7 Top Anxiety Management Techniques : How You Can Stop Anxiety And Release Stress Today
Уведоми ме, когато книгата е добавена
Впечатление
Добавяне на лавицата
Вече прочетена
Съобщете за грешка в книгата
Споделяне
Facebook
Twitter
Копиране на линка
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate.
Как се качва книга?
Търсене чрез Google
За книгата
Цитати
3
Читатели
99
На лавиците
Подобни книги
Sabina Guseynova
цитира
преди 3 години
is important that you make sure that you keep repeating this exercise for between 2 to 3 minutes
Sabina Guseynova
цитира
преди 3 години
Step 2
Now you need to breathe out through your nose again for a count of three, this time saying to yourself “Relax, Two, Three”.
Sabina Guseynova
цитира
преди 3 години
You need to breathe in through your nose for a count of 3 and say to yourself as you do “In, Two, Three”
Не подарявайте книга. Подарете библиотека.
Подарете абонамент за Bookmate →
fb2
epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)