Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты

Комбинации с поднятыми вверх средними пальцами придают мужества и храбрости, помогают смело встречать любую сложную ситуацию.

Мадхьяма – средний палец
Сколько вам нужно времени, чтобы принять верное решение?

Подвижность, гибкость и сила указательных пальцев дает характеристики волевой сферы: способности быстро включаться в новое дело, решать все сообща или в одиночку под влиянием импульса либо усилия воли. Эфир, управляющая стихия этого пальца, отвечает за такие свойства человеческого характера, как осознанность, стойкость, упорство в достижении цели и преодолении препятствий.

Если перевести с санскрита название среднего пальца, то оно будет дословно означать «разгадавший счастье». Хорошо разработанный энергетический канал среднего пальца не позволит вам потерять голову от избытка чувств. Ведь усилием воли человек может достичь всего, сильный духом стремится к свободе и самообладанию.

Верхняя фаланга среднего пальца отвечает за желудок, поджелудочную железу, селезенку. Активизация энергетического канала среднего пальца стимулирует работу кишечника, кровеносной системы, мозга, органов пищеварения, успокаивает нервную систему и снимает аллергические реакции. Также это дает стабильность, основательность – как телу, так и уму.

Пять пальцев на руке соотносятся с пятью элементами бытия Будды – тело, речь, мысль, достоинство и творчество. И обращаясь к йоге пальцев, надо просто осознавать, что руки это своего рода богатство, данное нам Природой. Это тонкий инструмент, который помогает нам согласовывать свое существование на духовном и физическом уровне

Приподнятое настроение, крепкий сон, ощущение внутренней опоры – это не что иное, как энергетический балан

Главный плюс занятий йогой заключается в естественности, поэтому, осваивая эту асану, не забывайте о чувстве меры и интуитивном понимании гармонии.

Течение жизненных сил в нашем теле зависит от чистоты меридианов, которая поддерживается практиками йоги пальцев и упражнениями пранаямы. Чем свободнее энергетические каналы, тем качественнее струящаяся по ним энер

Ваши руки – это хранилище опыта и знания, это средство постижения себя. Более семидесяти тысяч сенсорных точек связывают ладонь с определенными органа

Пропадает аппетит, появляется чувство неудовлетворенности. Мы становимся заложниками собственных эмоций. При этом способны совершить непредсказуемые поступки, создавая ситуации, в которых уже трудно разобраться.

пальцы в замысловатый жест, настроиться на определенную волну и снять стресс или усталость – этот универсальный метод удобно использовать и в транспорте, и в очереди, и у телевизора, и на спортивной пробежке.

Это идеальный вариант для современного загруженного и напряженно работающего человека, который не может уделять йоге достаточно времени. Используйте любую