Алексей Москалев

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
  • Александр Екимовсподели впечатлениепреди 4 години

    Невпечатлен этой книгой после прочтения. Нашел упоминания о ней во время чтения про аутофагию и вариантах голодания. Думал что здесь найду множество фактов с отсылками на авторитетные медицинские источники. Не получил. Впечатление что автор собрал в кучу разные диеты, биохимические термины и рассказал, что мясо и молочка это не полезно, с овощи это здорово... в книге множество таблиц, которые, на мой взгляд, где то даже противоречат друг другу... в общем что-то нового я для себя не нашел. Но возможно кто-то и найдет

  • Вадим Ошурсподели впечатлениепреди 3 години
    💡Научих много
    🎯Струва си

  • Евгений Корнюшенкосподели впечатлениепреди 6 години
    💡Научих много

  • Olga Gaponovaсподели впечатлениепреди 6 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)