Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию

Легко читается и оставляет приятное послевкусие) В книге собраны предельно простые советы о том, как минимальными усилиями можно улучшить свою жизнь в разных сферах. В основном это про познание себя, про анализ своих желаний и чувств, а также про оптимизацию процессов и тайм-менеджменту.
Если не ждать многого, то можно найти полезные рекомендации, хотя, конечно, как и в любой подобной литературе, много воды и повторов. Но лично меня в данном случае это даже почти не раздражало 😀

Очень хорошая книга, мне понравилась.

Это саммарри разных книг по личностному росту. Зачастую об одном и том же. Впрочем, как и сами книги, на основании которых написаны главы этой.
Надо делать важное, не надо делать неважное, надо заниматься спортом, не надо есть плохо, надо медитировать, не надо волноваться о том, что не можешь изменить, надо вести дневник.
Ну и дальше все в таком духе.
Типичный лайфхакер, одни словом 🙂

Отличная, практическая 📚