Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе

Внимание!
•Если есть проблемы в щитовидной железе, то с образом тепла в этой области работаем менее интенсивно.
•С областями (органами), где есть новообразования, – основной акцент делаем на прохладу (при вдохе). При выдохе образ тепла не используем. На выдохе создаем образ растворения, исчезновения, чистоты.
•Не дышим через область сердца и головного мозга!

Настраиваемся на приятную работу. Помним, что нет органов лучших и худших, более или менее нужных, более благородных и менее благородных. Все органы одинаково необходимы, нужны и равны. Не заводите себе любимчиков и изгоев.