bookmate game
ru
Давид Кипнис

Как 100% бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Автор, доктор Давид Кипнис, специалист по рефлексотерапии, член общества иглотерапевтов Израиля, автор нескольких методик, одна из которых «Как 100 % бросить курить». Сам он курил на протяжении 35 лет по 2 пачки сигарет в день и думал, что точно никогда не сможет бросить курить, хотя, как врач, прекрасно понимал, какой вред причиняет своему здоровью. Все свои попытки и испытания разных методов бросить курить изложил в своей книге, где подробно описал, как шёл к своей цели, как из набора разных способов выкристаллизовался его собственный метод, благодаря которому доктор Кипнис уже 7 лет не курит и помогает другим бросить курить. Самое интересное, что этот метод абсолютно бесплатен и невероятно эффективен. Пользуясь им, Вам больше не нужно ходить к врачам, разным целителям и записываться на всевозможные процедуры. Метод, предлагаемый в книге, настолько прост и доступен, что поистине подходит каждому. Очень важно то, что книга написана врачом. Он отлично разбирается, в каких индивидуальных случаях, какие шаги лучше предпринять. А позже, если бывает нужно, доктор Кипнис с радостью помогает всем, до конца разобраться с деталями, консультируясь с ним через Интернет. Главной находкой автора стало то, что он не только помогает людям бросить курить, но и помогает им захотеть этого. Захотеть по-настоящему, с таким желанием, с которым можно свернуть горы. За это ему благодарны пациенты из разных стран, которые помимо расставания с сигаретами стали совсем по иному относиться к себе, к жизни и ко всему окружающему миру.
Тази книга не е налична в момента
80 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • b4659304936сподели впечатлениепреди 6 години
    👎Пропуснете я
    💩Пълен боклук
    💤Скучнотия!

    Всегда смущают фразы из серии "как 100% бросить курить, пить или похудеть". Нет универсального метода для всех людей одновременно. По-моему, эта книга очередное доказательство. И вообще сложилось впечатление, что автор лил много воды для того, чтобы потом в конце сказать, что вам поможет акопрессура и приседания (прошу прощения за спойл). Ну а гороскоп в конце просто добил. Вроде автор называет себя врачом, но при этом прилетает каббалу и гороскопы 😔

  • b5656204111сподели впечатлениепреди 6 години
    👍Струва си да се прочете

    Познавательно и просто!

  • Алмас Кожабергеновсподели впечатлениепреди 6 години
    👎Пропуснете я
    💤Скучнотия!

    Личный опыт автора, слишком субъективный

Цитати

  • b2058928749цитирапреди 6 години
    Любить своё тело, давать ему двигаться и быть здоровым, кормить его и иногда баловать, но не перегружать тяжёлыми продуктами и заставлять со скрипом переваривать килограммы пустых калорий. Вы бросаете курить, чтобы оградить себя от ядов и вредных веществ – так позаботьтесь о том, чтобы оно же, ваше тело, получало здоровое, лёгкое топливо и всегда было в тонусе. Дышите полной грудью и живите полной жизнью, и никакие лишние килограммы не будут вам страшны!
  • Anton Sцитирапреди 6 години
    Мне хорошо без сигарет
    Мне приятно дышать чистым, свободным от дыма воздухом
    Я свободен от сигарет
    Мне легко и приятно бросить курить
  • Анастасия Сергеевацитирапреди 6 години
    Они тратят деньги на никому не нужную прихоть – он может позволить себе куда более значимые радости жизни. Наконец, они больны и слабы, он же – физически силён и вынослив.
    Попросту говоря, курильщики завидуют и, не желая меняться, пытаются опустить до своего уровня некурящего человека. Здесь и начинается «ты только попробуй», «ничего страшного в этом нет»..

На лавиците

  • Сергей Ястребов
    Курение
    • 26
    • 5
  • b4265107919
    Моя
    • 14
    • 1
  • Оля Черепанова
    Книги мои
    • 5
    • 1
  • хуЮниум
    Элен ☀️
    • 10
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)