Лекарство от гнева и раздражительности
Тази книга не е налична в момента
30 печатни страници
Впечатления
- Kirill Strizhevсподели впечатлениепреди 7 години
👎Пропуснете я💩Пълен боклукПолная туфта.
Цитати
- Elviraцитирапреди 8 години
Грубо говоря, тело и психика едины. И если тело не получает необходимой энергетики, если оно выключено из жизни, то страдает и психика. А при физической нагрузке в кровь выделяются эндорфины, которые дают ощущение радости и удовольствия. - nkarelina888цитирапреди 9 години
Очень важно научиться осознавать свой гнев, не прятаться от него, пытаться понять его истоки и причины, научиться адекватно разряжаться. - nkarelina888цитирапреди 9 годиникроме того, зачастую даже не понимает, чем вызваны его раздражительность и гнев, и обвиняет в своих реакциях окружающих и обстоятельства, но не себя.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)