sr
Книги
Dejv Endruz,Džek Kenfild

Prava mera

Kako smanjiti piće, umereno piti ili potpuno prekinuti.
Više od milion ljudi u 47 zemalja uspešno je završilo program koji možete primeniti sami u privatnosti svog doma.
Ako ste zabrinuti zbog svog odnosa prema piću i tražite odgovor kako da se izborite s ovim potencijalnim problemom, posegnuli ste za najboljim lekom. Prava mera promeniće vam život. Veliki je broj onih koji bi želeli da zauvek ostave piće, ali ima i mnogo ljudi koji bi ostavili alkohol na neko izvesno vreme, a onda se vratili da uživaju u njemu u prihvatljivim okvirima.
Autori ne kritikuju i ne insistiraju na stalnoj apstinenciji. S dubokim razumevanjem, saosećajnim i ohrabrujućim tonom, pokazuju nam kako da „reprogramiramo“ organizam za zdrav odnos prema alkoholu. Prateći njihova uputstva, moći ćete zauvek da se rešite problema s pićem, jer Prava mera sjedinjuje najbolje tehnike razvoja ličnosti i najbolje metode sveobuhvatnog pristupa ovoj oblasti, proverene tokom osam godina bogate prakse u više desetina zemalja, gde bez obzira na običaje, kulturu i navike daje izuzetne rezultate.
Sami odaberite svoj cilj. Odaberite koliko dugo ćete se pridržavati saveta iz knjige. Odlučite se hoćete li da smanjite, prekinete na neko duže vreme ili ostavite piće. Ova knjiga ne osuđuje, ne primorava, nema kruta pravila. Prilagođena je vašoj ličnosti i potrebama. Hiljade ljudi je uspelo, zašto ne pokušate i vi? Ostvarite ono što želite.
521 печатни страници

Впечатления

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Хареса ли Ви книгата?

    Влизане или регистриране

Цитати

    marijaцитирапреди 4 месеца
    Odredite vremenski okvir programa. Odaberite da li ćete program završiti za 30, 60 ili 90 dana. Potom izaberite dan u prvoj nedelji ovog programa kada ćete prestati da pijete i nećete piti najmanje narednih 30 dana. Zapišite taj datum u svoj dnevnik. I odmah budite stopostotno posvećeni tom planu i zapišite i to u dnevnik.

    Počnite da se služite formulom D + O = I. Jednostavno obratite pažnju na trenutke u kojima se žalite na nešto što se desilo ili u kojima okrivljujete nekoga, umesto da se usredsredite na novi odgovor koji može promeniti ishod.

    Snimite fotografiju
    marijaцитирапреди 4 месеца
    Jednostavno obratite pažnju na trenutke u kojima se žalite na nešto što se desilo ili u kojima okrivljujete nekoga, umesto da se usredsredite na novi odgovor koji može promeniti ishod.
    b8159938797цитирапреди 5 месеца
    svojim lekarom, zdravstvenim radnikom ili dru-gim stručnim licem iz oblasti zdravstva i zdravstvene za-štite pre no što usvoji i primeni

На лавиците

    Laguna
    Laguna
    • 948
    • 3.9K
    Vladimir Čonka Čonkić
    Samopomoć i psihologija
    • 9
    • 58
    Bookmonster
    Psihologija
    • 63
    • 46
    Vladan Radojicic
    Psihologija
    • 68
    • 13
    rosandictea
    Self-help
    • 34
    • 7
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)